Integratori sportivi per articolazioni e legamenti

Qualsiasi sport esistente è associato a vari infortuni e grande stress fisico su legamenti e articolazioni, che porta allo sviluppo di malattie croniche dei tessuti articolari e dei legamenti. Puoi prevenirli utilizzando speciali integratori sportivi che accelerano la rigenerazione del tessuto connettivo e aiutano a rafforzarlo, e devi anche riscaldarti a fondo prima dell'allenamento.

Il tessuto connettivo svolge un ruolo di supporto in tutti gli organi, svolge funzioni di supporto, protettive e trofiche. Forma la struttura portante e le coperture esterne di tutti gli organi. Il tessuto connettivo è composto principalmente da collagene ed elastina, che forniscono elasticità e riparano il tessuto.

Le cause delle malattie delle articolazioni e dei legamenti sono diverse. Anche le articolazioni sane diventano fragili con l'età, che è associata al processo di invecchiamento dell'intero corpo. Ma molto spesso gli atleti sono suscettibili alle malattie, poiché le loro articolazioni e legamenti sono sotto stress costante.

Le malattie articolari sono anche influenzate da altri processi complessi che si verificano nel nostro corpo: ristagno di sangue nelle vene, disturbi circolatori, artrosi, infezioni croniche, malattie del sistema endocrino, disturbi metabolici, ereditarietà.

Per proteggere articolazioni e legamenti, è necessario aderire a una dieta completa ed equilibrata, poiché il corpo riceve tutti i nutrienti necessari durante i pasti. La cartilagine e le ossa degli animali contengono un'enorme quantità di sostanze necessarie per rafforzare le articolazioni, i legamenti e le ossa di una persona.

Integratori speciali ti aiuteranno anche a mantenere articolazioni e legamenti sani, che aiutano a ricostruire la cartilagine e il tessuto connettivo. Sono venduti nelle farmacie e nei negozi di nutrizione sportiva.

La glucosamina solfato è un preparato efficace per il ripristino e il rafforzamento della cartilagine e del tessuto connettivo, nonché per la formazione di tendini, membrane e ossa. Il farmaco favorisce la formazione di fluido interarticolare, previene la disidratazione e la fragilità articolare. È molto popolare tra gli atleti.

Il condroitin solfato è un farmaco che lubrifica le articolazioni. È fatto dalla cartilagine di grandi animali. Viene assunto come integratore per prevenire eventuali alterazioni degenerative delle articolazioni, inclusa l'osteoartrosi.

Glucosamina e solfati di condroitina si completano perfettamente e forniscono un'eccellente protezione articolare. Pertanto, è meglio acquistarli come parte di un supplemento.

Il collagene è una proteina che il nostro corpo produce per mantenere la forza e l'elasticità del nostro guscio. È un componente costitutivo del corpo, della pelle, delle ossa, della cartilagine e delle articolazioni.

Il calcio e la vitamina D vengono utilizzati contemporaneamente per rafforzare il sistema scheletrico. La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire meglio il calcio. La mancanza di vitamina D nel corpo porta all'infiammazione delle articolazioni e dei legamenti. L'uso degli additivi necessari aiuta a ridurre tali processi.

Universal Nutrition è una delle aziende leader mondiali nella nutrizione sportiva, che sviluppa prodotti di eccellente qualità che rappresentano oggi una svolta nella nutrizione sportiva.

L'Animal Flex Complex è stato appositamente formulato per rafforzare i legamenti e le articolazioni, mantenerli sani e proteggerti durante gli allenamenti sovraccarichi.

Ogni pacchetto di servizio Animal Flex contiene diversi complessi:

  • preparati per il ripristino del tessuto connettivo;
  • preparati per migliorare la lubrificazione delle articolazioni, permettendo di proteggere
  • articolazioni dagli effetti negativi del sollevamento pesi durante l'esercizio;

  • farmaci speciali che eliminano i processi infiammatori;
  • un complesso di vitamine e minerali per sostenere articolazioni e legamenti.
  • Animal Flex va assunto una volta al giorno con un pasto. Porzioni per confezione - 44 pacchetti.

    Inoltre, per proteggere legamenti e articolazioni, si possono assumere farmaci che, se usati, danno un effetto medio: metilsulfonilmetano, cartilagine di squalo, s-adenosilmetionina, acidi grassi omega-3, bromelina, curcumina, minerali e vitamine del gruppo B, E, C, acido ialuronico.

    Per ottenere il massimo effetto, combina uno degli integratori complessi con un complesso vitaminico-minerale, omega-3 e collagene.

    Per mantenere le articolazioni e i legamenti sani, segui queste linee guida:

  • seguire la tecnica dell'esercizio per evitare lesioni;
  • se hai già problemi con legamenti e articolazioni, fai esercizi più sicuri;
  • assicurati di bere un corso profilattico composto da un integratore complesso, un complesso vitaminico-minerale e collagene;
  • non lavorare con pesi molto pesanti;
  • in caso di infortunio, non caricare legamenti e articolazioni fino al completo ripristino;
  • non automedicare, per malattie delle articolazioni e dei legamenti consultare un medico.
  • Prima di iniziare un allenamento, fai un riscaldamento per riscaldare i muscoli e preparare le articolazioni allo stress.

    Dopo l'allenamento, fai un po 'di allungamento, ma non esagerare per non ferire i legamenti.

    Se segui una dieta rigorosa che esclude determinati tipi di alimenti dalla tua dieta, assicurati di assumere integratori speciali che si prenderanno cura della salute delle articolazioni e dei legamenti.

    L'allenamento costante è un fattore chiave di successo nel bodybuilding e nello sport. Articolazioni, legamenti, tessuti connettivi, muscoli sono lo scheletro del corpo, la loro condizione influisce notevolmente sull'efficacia dell'allenamento. Più ti alleni, più stress è il tuo scheletro, e quando collassa, il corpo collassa.

    Ti offriamo vari complessi che ti aiuteranno a sostenere e proteggere articolazioni e legamenti. Prima di iniziare a prendere questo o quel complesso, assicurati di consultare il tuo medico.